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erstellt am
1. Januar 2012 um 21:34 Uhr
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Hallo...
ich gehe in eine Schule für Gesundheits- und Krankenpflegeschule und schreibe meine Fachbereichsarbeit über "Komplementäre Maßnahmen bei Depressionen". Ich möchte damit zeigen welche Maßnahmen (zB. Bewegung, Aromatherapie, Johanniskraut, Baldrian, Entspannungsmethoden, Teemischungen, Berührungen, Akupressur, Homöopathie,...) man als Diplomierte Krankenschwester durchführen kann um depressiven Menschen zu helfen. Hast du mit alternativen Maßnahmen Erfahrung, wenn Ja wär es echt nett von dir mir davon zu berichten und wenn du es mir erlaubst, würde ich es gern in meine Arbeit einbauen! Danke im Voraus!!
Würde mich sehr über eine Rückmeldung freuen!!!
Lg Barbara
erstellt am
25. November 2011 um 11:29 Uhr
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Ich beschäftige mich schon lange (seit über 10 Jahren) mit Depression. Jetzt baue ich gerade einen Blog dazu auf und bin dabei auf Deine mitreißend-tiefgreifende Seite gestoßen. Dein Tagebuch ist ein wirklich intensiver wie hilfreicher Beitrag für alle, die sich mit Depression auseinandersetzen! Vielen Dank dafür! Lieben Gruß aus Köln vom Manuel
erstellt am
8. Oktober 2011 um 13:04 Uhr
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Ich bin erst auf der 4 Seite deines Tagebuches.....und musste schon weinen........überrannt von meinen Gefühlen und Erinnerungen........jetzt schon mal Danke für den Einblick in dein Leben.
| erstellt am
1. Oktober 2011 um 14:04 Uhr
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Freue mich, dass sich so viele Menschen mit dem Thema auseinander setzen, weiter so :-)
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6. September 2011 um 10:28 Uhr
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Ganz toller und mutiger Ansatz sich mit Depressionen zu beschäftigen, der hoffentlich ganz vielen Betroffenen Mut macht ! Wirklich prima und notwendig, wenn 38,2 Prozent aller Europäer unter einer mentalen Problematik leiden.
| erstellt am
29. Juni 2011 um 22:55 Uhr
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Ich weiß nicht weiter. Da ist diese Mauer um meinem Herzen. Gebaut aus Steinen meiner Kindheitserlebnisse und negativen Erfahrungen im Alltag. Diese Mauer heißt Angst. Sie vermeidet Vertrauen, verhindert Liebe und verbirgt das Glück. Ich habe diese Mauer vor 23 Jahren um mein Herz gebaut. Meine Selbstachtung habe ich gleichwohl nie verloren. Ich fühle mich wohl, wenn ich einsam bin. Und ich habe gelernt, eine Schleuse zu meinem Herzen für ganz besondere Menschen zu öffnen. Nun habe einen solchen Menschen kennengelernt: Ich habe mich - zum ersten Mal im meinem Leben - verliebt. Die Person, in die mich verliebt habe, ist depressiv. Sie hat es mir bei unserm ersten "Date" erzählt. Dafür danke ich ihr sehr. Ich habe mich über die Krankheit informiert, um verstehen können. Und ich meine, verstanden zu haben. Ich nehme aufrichtig Anteil und gebe - ohne aufrdinglich zu sein (allenfalls eine SMS pro Monat) - Zuspruch. Ich meine, dass - immer wenn ich ihr eine anteilnehmehnde SMS gesendet habe - einen gelösten Gesichtsausdruck wahrzunehmen (ich sehe sie, wenn sie arbeitet). Sie antwortet nicht respektive nur selten auf meine SMS. Wenn sie antwortet, dann schreibt sie mir, dass ich ihr wchtig bin. Ich war mein Leben lang mit nichts zufrieden. Gleichwohl macht es mich fertig, dass ich ihr nicht helfen kann. Was kann ich tun?
| erstellt am
29. Juni 2011 um 16:02 Uhr
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Ich finde diese Seite hier informativ da ich selbst jemanden kenne der depressiv ist und diese Person mir sehr nahe steht. Ich habe mir den Link einmal unter meinen Favoriten abgespeichert.
| erstellt am
8. Juni 2011 um 16:49 Uhr
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Finde es gut, dass du deine Gefühle durchs Schreiben verarbeiten konntest! Viel Glück weiterhin!
| erstellt am
3. April 2011 um 16:31 Uhr
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Liebe Simone,
zu allererst wollte ich dir sagen, dass ich deine Seite wirklich toll finde, vor allem weil ich glaube, dass du damit ganz vielen anderen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden, helfen kannst.
Nun ja, eigentlich schreibe ich dir, weil ich dich um etwas bitten möchte:
Ich bin in der zwölften Klasse und schreibe gerade an meiner Seminararbeit. Sie handelt von Ursachen für die Entstehung von Depressionen. Ich wollte dich deshalb fragen, ob ich vielleicht diesen Teil deines Tagebuchs in meiner schriftlichen Arbeit verwenden darf:
"Ich wusste damals nicht, woran es lag, dass ich keine Freunde hatte, warum ich mit anderen Kindern nicht richtig spielen konnte, warum sie mich ablehnten. Warum ich das Gefühl hatte, dass sie mich ablehnten. Und es waren ja nicht nur die Gleichaltrigen, ich hatte dieses Gefühl auch bei meinen Eltern. Ich suchte (und fand) die Schuld jedenfalls immer bei mir. Im Laufe der Jahre entwickelte ich meine "Monster-Theorie", sie besagte:
"Ich bin ein Monster. So wie ich bin, kann mich niemand mögen, niemand lieben. Ich passe einfach nicht zu den anderen Menschen. Ich denke anders, bin zu verschieden von anderen. Sie verstehen mich nicht. Sie können mich gar nicht verstehen, weil ich so bin, wie ich bin. Mein Wesen ist nicht dazu geschaffen, dass andere mich lieben können. Weil ich verschlossen und viel zu ruhig bin, einfach nicht ausgelassen fröhlich sein kann, nicht so wie die anderen sein kann. Also ein Monster." "
Ich möchte nämlich erklären, dass das eigentliche Problem die negative Selbsteinschätzung ist. Dieses Zitat würde mir dabei helfen, diese negative Selbsteinschätzung auch zu veranschaulichen. Natürlich würde ich, wenn du das möchtest, auch deinen Namen geheim halten und dann eben nur auf deine Seite verweisen.
Du würdest mit der Erlaubnis wirklich helfen, ich kann aber auch verstehen, wenn du das nicht möchtest.
Liebe Grüße von Nora
| erstellt am
29. März 2011 um 14:50 Uhr
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Liebe Simone,
Ich bin jetzt 16 Jahre alt und mein Therapeut sagte mir vor wenigen Wochen, dass ich unter Depressionen leiden würde. Ich kann das alles irgendwie nicht glauben. Ich bin doch erst 16. Da sollte man glücklich sein.
Als ich mir deine Seite durchgelesen habe, habe ich allerdings vieles in mir wieder erkannt.
Ich finde es gut, dass du so offen über alles redest/schreibst und aufklärst.
danke dafür.
wenn du magst, dann kannst du mir ja eine mail schicken.
liebe grüße!
